Wellness bij Ostal del Solelh
Het leven in Laval kabbelt rustig voort en Ostal del Solelh beweegt moeiteloos mee op dat zachte ritme. Hier verdwijnt de haast die de rest van de wereld vaak dicteert. Het gezang van vogels en het zachte koor van krekels in de zomerweide nemen het over. Gedachteloos raken is hier geen luxe, maar een vanzelfsprekendheid — en precies dat omarmen we. Vanuit die rust laten we ons inspireren door welzijn, aandacht en vertraagde momenten.
Yoga
We bieden yogalessen waarin ontspanning en inspanning elkaar in evenwicht houden. Met gerichte ademhalingsoefeningen en balanshoudingen werken we aan innerlijke rust en lichamelijk welzijn. Ook vloeiende flows maken deel uit van ons aanbod, zodat lichaam en geest op natuurlijke wijze met elkaar meebewegen. Gasten kunnen aansluiten bij een bestaande les of kiezen voor een privéles, volledig afgestemd op hun eigen tempo en behoefte.
Massage
In onze massagestudio wordt de deep tissue massage veel geboekt. Deze massage richt zich op dieper gelegen spierweefsel en helpt vastzittende spanning los te laten. Het resultaat is een lichter, vrijer gevoel en een lichaam dat weer ruimte krijgt om te ontspannen.
Combinatie
Voor wie echt wil ontstressen, is de combinatie van een privé yogales gevolgd door een deep tissue massage een krachtige ervaring. De yoga bereidt het lichaam voor, de massage verdiept het loslaten. We sluiten af met een rustig moment en een kop thee — een zachte landing, waarin niets hoeft en alles mag.